Seksin faydaları nələrdir? Sualın cavabı xəbərlərimizdədir: Cinsi əlaqədə olmaq həm xoşdur, həm də ürək sağlamlığından kilo itkisinə, psixologiyadan ağrı kəsilməsinə qədər bir çox problemin öhdəsindən gəlir.

Özünüzü psixoloji cəhətdən yaxşı hiss edirsinizsə, bu, immunitet sisteminizi gücləndirməyə və fiziki vəziyyətinizi qorumağa kömək edir. Bununla birlikdə, yaxşı sekslə məşğul olmaq sizə sağlamlığınız üçün bundan daha çox şey vəd edir. Bir çoxları üçün yeni və təəccüblü bir məlumat olsa da, araşdırmalar cinsiyyətin sağlamlığa faydalarını ortaya qoyur. Yaxşı seksin insan sağlamlığı üçün faydaları nələrdir?

Mütəxəssislərin fikrincə, sekslə məşğul olmağın 13 sağlamlığa faydası:

Stresi azaldır

Kiçik qan təzyiqini tarazlaşdırır

İmmunitet sistemini gücləndirir

İdmanı əvəz edir

Kalori yanmasını təmin edir

Ürək sağlamlığını yaxşılaşdırır

Özünə inamı artır

Həyat enerjinizi gücləndirir

Ağrıları aradan qaldırır

Pelvik döşəmə əzələlərini gücləndirir

Daha yaxşı yatmanızı təmin edir

Münasibətlərin yaxşılaşdırılması

Prostat xərçəngi riskini azaldır